“Antroposofía”

La Antroposofía es una filosofía de vida que busca la integración armoniosa del ser humano con su entorno y con su propio yo interior. Fue desarrollada por el filósofo y científico Rudolf Steiner en el siglo XX, y se basa en la idea de que todos somos capaces de desarrollar un conocimiento intuitivo y espiritual de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.

La Antroposofía nos enseña que cada uno de nosotros tiene un potencial único y valioso que puede ser desplegado a través de un proceso de autoconocimiento y auto-desarrollo. Este proceso implica una toma de conciencia de nuestros pensamientos, emociones, y comportamientos, y la responsabilidad de transformarlos para vivir de una manera más auténtica y plena.

Profesionales

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento agotado y no entiendo por qué, hago ejercicio, como sano y duermo bien

siempre estoy preocupado por el futuro, aunque sé que no puedo controlarlo

siento que no encajo en ningún lugar, a pesar de que trato de adaptarme

aunque trabajo duro, siento que no avanzo en mi carrera

me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más simples

a pesar de tenerlo todo, siento un vacío interior

siempre estoy buscando la aprobación de los demás

tengo miedo de expresar mis verdaderos sentimientos

siento que no puedo ser yo mismo, siempre estoy actuando para los demás

no puedo dejar de compararme con los demás, aunque sé que no es saludable

me cuesta mucho perdonar a las personas que me han hecho daño

no puedo dejar de pensar en mis errores pasados

me siento atrapado en un trabajo que no me gusta

siento que mi vida no tiene propósito

me cuesta mucho confiar en las personas

siempre estoy preocupado por lo que los demás piensan de mí

siento que no soy lo suficientemente bueno

tengo miedo de enfrentar mis miedos

siento que no puedo controlar mis emociones

siento que mi vida es una carrera contra el tiempo

me siento abrumado por la cantidad de cosas que tengo que hacer.

Recursos

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